Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε, κάποια στιγμή στη ζωή μας, φραγμένους, φραγμένους πόρους, ατέλειες και ξεσπάσματα. Αυτά μπορεί να έχουν εκδηλωθεί ως μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα, σπυράκια ή κύστεις - μερικά πιο ενοχλητικά από άλλα. Και ενώ όλοι γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να τα σφίγγουμε και να σκάσουμε, το να γνωρίζουμε ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για διαφορετικούς τύπους φραγμένων πόρων μπορεί να είναι δύσκολο.
Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, πρέπει να γνωρίζετε τι αντιμετωπίζετε. Πώς φαίνεται η προβληματική περιοχή; Είναι μαύρα στίγματα ή είναι κάτω από το δέρμα; Πονάει? Ποιοι εξωτερικοί παράγοντες εκτός από τη συσσώρευση στην επιφάνεια του δέρματος θα μπορούσαν να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει; Εδώ, εντοπίζουμε τις κύριες διαφορές μεταξύ των μπλοκαρισμένων πόρων και της ορμονικής ακμής – και τι μπορείτε να κάνετε για να τις διευκολύνετε στο σπίτι.
Τι είναι οι φραγμένοι πόροι;
Με απλά λόγια, οι φραγμένοι πόροι είναι μια συσσώρευση λαδιού (σμήγμα), σε συνδυασμό με νεκρό δέρμα, περιβαλλοντικά υπολείμματα και βακτήρια που συνδυάζονται για να δημιουργήσουν ένα «βούλωμα» στους πόρους. Η απόρριψη των νεκρών κυττάρων του δέρματος είναι ένα φυσιολογικό μέρος του κύκλου ανάπτυξης του δέρματος, αλλά αν έχετε πιο λιπαρή επιδερμίδα, μπορεί να βρείτε φραγμένους πόρους περισσότερο ένα πρόβλημα λόγω της υπερπαραγωγής σμήγματος στο δέρμα σας. Αυτό, σε συνδυασμό με όλους τους άλλους παράγοντες, οδηγεί σε απόφραξη των πόρων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σπασίματα.
Πώς φαίνονται οι φραγμένοι πόροι;
Οι φραγμένοι πόροι έχουν γενικά μεγαλύτερη εμφάνιση και μπορεί να φαίνονται πιο σκούρες (όπως τα μαύρα στίγματα, τα οποία είναι ένα οξειδωμένο, σκληρό βύσμα). Οι φραγμένοι πόροι μπορεί να προκαλέσουν συμφόρηση του δέρματος, το οποίο χαρακτηρίζεται από τραχιά, ανώμαλη υφή, διευρυμένους πόρους και κωμωδίες (φραγμένους πόρους που δεν είναι φλεγμονώδεις και επώδυνοι όπως άλλοι τύποι κηλίδων). Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να προσπαθήσετε να πιέσετε τους φραγμένους πόρους και να προσπαθήσετε να τους συρρικνώσετε ώστε να μην φράξουν, αυτό μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό: η αυξανόμενη φθορά στον πόρο μπορεί να τους κάνει μεγαλύτερους με την πάροδο του χρόνου.
Πώς να αποφράξετε τους φραγμένους πόρους
Μπορεί να είναι δελεαστικό να στραφείτε σε φυσικά απολεπιστικά όπως τα scrub για να αποφράξετε το δέρμα, αλλά και πάλι αυτά μπορεί να αυξήσουν τη φθορά στους πόρους και μπορούν επίσης να αφαιρέσουν το δέρμα από το φυσικό του έλαιο που χρειάζεται για την προστασία του εάν χρησιμοποιούνται σκληρά προϊόντα υψηλής αντοχής. Τα gadget που ισχυρίζονται ότι αποφράσσουν τους πόρους –όπως σκούπα πόρων, βούρτσες καθαρισμού προσώπου και ταινίες πόρων– μπορούν επίσης να προκαλέσουν φλεγμονή στο δέρμα, να μεγαλώσουν τους πόρους και να δημιουργήσουν ουλές. Αντίθετα, τα χημικά απολεπιστικά όπως το σαλικυλικό οξύ και το γλυκολικό οξύ, που διαλύουν το λάδι και τα υπολείμματα που μπλοκάρουν τους πόρους, είναι μια καλύτερη επιλογή. Η νιασιναμίδη, γνωστή και ως βιταμίνη Β5, αξίζει επίσης να αναζητήσετε, καθώς έχει πολλά οφέλη, όπως βοηθά στον έλεγχο της παραγωγής λιπαρότητας και στον απογευματινό τόνο του δέρματος.
Η ρουτίνα Rodial για φραγμένους πόρους
ΠΡΩΙ
- CLEANSE: Βιταμίνη C Brightening Cleanser Χαμηλού επιπέδου γλυκολικού και γαλακτικού οξέος δρουν για την απαλή απολέπιση του δέρματος, ενώ η βιταμίνη C βοηθά στη φωτεινότητα της θαμπής επιδερμίδας που προκαλείται από συμφόρηση δέρματος.
- ΘΕΡΑΠΕΙΑ: Βιταμίνη C Brightening Cleansing Pads Salicylic λειτουργεί παράλληλα με το γαλακτικό και το γλυκολικό οξύ για να καθαρίσει και να συσφίξει τους πόρους, ενώ η βιταμίνη C ενισχύει τη λάμψη του δέρματος.
- ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ: Το Dragon's Blood Hyaluronic Moisturizer SPF15 Καταπραΰνει και ενυδατώνει το δέρμα με αίμα δράκου και υαλουρονικό οξύ, ενώ η νιασιναμίδη βοηθά στον έλεγχο της παραγωγής λιπαρότητας.
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
- ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ: Βάλσαμο καθαρισμού με δηλητήριο μέλισσας Αφαιρεί αποτελεσματικά το μακιγιάζ ενώ το σαλικυλικό οξύ καθαρίζει απαλά και αποφράσσει τους πόρους και το εκχύλισμα νούφαρου μειώνει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.
- ΘΕΡΑΠΕΙΑ: Σταγόνες Breakout Το γλυκολικό οξύ δρα για να διασπά τη συσσώρευση και τα υπολείμματα στους πόρους, ενώ τα οξέα φρούτων απολεπίζουν και λειαίνουν το δέρμα.
- ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ: Η Dragon's Blood Hyaluronic Night Cream Το Dragon's blood και το υαλουρονικό οξύ ενυδατώνουν και καταπραΰνουν, ενώ η νιασιναμίδη βοηθά στον έλεγχο της παραγωγής λιπαρότητας και εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος.
Τι είναι η ορμονική ακμή;
Η ακμή προκαλείται από έναν συνδυασμό φραγμένων πόρων και υπερβολικής παραγωγής λαδιού. Μπορεί να παρουσιαστεί ως μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα, κύστεις και πυώδη σπυράκια. Αυτά είναι συχνά μαλακά στην αφή και επώδυνα όταν πιέζονται.
Η ορμονική ακμή εμφανίζεται όταν υπάρχουν διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα του σώματος. Μπορεί να επηρεάσει τα παιδιά που διανύουν την εφηβεία, καθώς και τις έγκυες γυναίκες και εκείνες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση και κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η άνοδος και η πτώση των επιπέδων ορμονών –ειδικά πάρα πολύ ανδρογόνο, μια ανδρική ορμόνη– προκαλεί υπερβολική παραγωγή σμήγματος (ελαίου) το οποίο, όταν συνδυάζεται με βακτήρια, νεκρό δέρμα και άλλα περιβαλλοντικά υπολείμματα, συσσωρεύεται στους πόρους και τους φράζει.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ορμονική ακμή
Αξίζει να σημειωθεί ότι εάν πάσχετε από ορμονική ακμή οποιουδήποτε είδους, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας ή ενός δερματολόγο, ώστε να σας συμβουλεύσει για την καλύτερη θεραπεία για εσάς.
Ωστόσο, μπορείτε να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση της υπερβολικής παραγωγής λιπαρότητας σε επίπεδο δέρματος με μια σειρά προϊόντων και συστατικών. Ένα συστατικό που μπορεί να βοηθήσει είναι τα ρετινοειδή, τα οποία βοηθούν στην αντιμετώπιση της βασικής αιτίας της ακμής και των φραγμένων πόρων – υπερπαραγωγή λαδιού. Μειώνει την παραγωγή σμήγματος και βοηθά στη διάσπαση και την απαλλαγή από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος προτού προκαλέσουν μπλοκαρίσματα.
Η ρουτίνα Rodial για την ορμονική ακμή
ΠΡΩΙ
Συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε την ίδια πρωινή ρουτίνα όπως παραπάνω.
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
- ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ: Βάλσαμο καθαρισμού με δηλητήριο μέλισσας Αφαιρεί αποτελεσματικά το μακιγιάζ ενώ το σαλικυλικό οξύ καθαρίζει απαλά και αποφράσσει τους πόρους και το εκχύλισμα νούφαρου μειώνει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.
- ΘΕΡΑΠΕΙΑ: Retinol Retinol Resurfacing Pads Η ρετινόλη δρα για την αναγέννηση και την ανάπλαση του δέρματος, ενώ η νιασιναμίδη βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και βοηθά στον έλεγχο της παραγωγής λιπαρότητας.
- ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ: Η Dragon's Blood Hyaluronic Night Cream Το Dragon's blood και το υαλουρονικό οξύ ενυδατώνουν και καταπραΰνουν, ενώ η νιασιναμίδη βοηθά στον έλεγχο της παραγωγής λιπαρότητας και εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος.
Μόλις το δέρμα προσαρμοστεί, μπορείτε να μεταβείτε σε μια προηγμένη ρουτίνα ρετινόλης: απλώς αντικαταστήστε την κρέμα νύχτας υαλουρονικού αίματος Dragon's Blood με το Gel Overnight Retinol 2-3 φορές την εβδομάδα.