Come costruire la tua routine mattutina per la cura della pelle
Che tu sia nuovo nel campo della cura della pelle o un appassionato esperto, costruire una routine che funzioni per te e la tua pelle può essere travolgente quando ci sono così tanti ottimi prodotti tra cui scegliere e ne arrivano sempre di nuovi. In Rodial, tutte le nostre gamme sono progettate per essere utilizzate insieme nelle routine, indipendentemente dal tipo di pelle o dal problema, ma se non sei sicuro da dove iniziare, abbiamo quello che fa per te. In questa serie di blog ti spiegheremo come costruire la tua routine, con suggerimenti su come aggiungerla in diversi passaggi a seconda del tipo di pelle. Innanzitutto: come costruire una semplice routine mattutina per la cura della pelle.
Quali sono le 5 regole fondamentali della skincare?
Quando si tratta della propria routine, ci sono cinque regole che tutti, indipendentemente dal tipo di pelle o dal problema, dovrebbero seguire per una salute ottimale della pelle.
- Pulisci due volte al giorno
Uno dei passaggi più importanti della routine di cura della pelle è la detersione . Sporco, sebo e impurità provenienti dall'ambiente si accumulano continuamente sulla superficie della pelle, quindi la pulizia aiuta a prevenire sfoghi cutanei, disidratazione e invecchiamento precoce e crea una tela bianca pulita su cui la pelle può assorbire tutte le cose buone del futuro. passaggi della tua routine.
- Togliti sempre il trucco
Siamo stati tutti lì: hai avuto una lunga giornata (o notte) e semplicemente non hai l'energia per andare in bagno o nel cassettone per prenderti una giornata libera. Ma questo è probabilmente il passaggio più importante della tua routine se ti trucchi. Lasciarlo agire durante la notte provoca danni alla pelle, non solo ostruendo i pori ma interferendo anche con il naturale processo di muta della pelle. Le cellule della nostra pelle si rinnovano quasi ogni notte, quindi se c'è qualcosa in più sopra, come il trucco, l'intero processo provoca una congestione della pelle e di conseguenza vedrai punti neri, imperfezioni e sfoghi. Inoltre, lasciare il trucco mette a dura prova il tuo cuscino.
- Idratazione
Quando parliamo di idratazione intendiamo prodotti che contengono principalmente acido ialuronico, acido poliglutammico, vitamina E, squalene e così via. Idratare la pelle in qualsiasi momento della routine non solo aiuta a idratarla e a mantenere funzionante la barriera protettiva della pelle, ma aiuta anche a preservare tutti i benefici della routine. L'idratazione aiuta anche a ridurre al minimo ogni possibilità di irritazione garantendo che la barriera cutanea abbia abbastanza umidità per mantenerla sana.
Un concentrato idratante e nutriente è un buon punto di partenza quando si sceglie la fase di idratazione, poiché generalmente hanno una consistenza leggera, il che li rende adatti per essere sovrapposti sopra e sotto altri prodotti. In alternativa, è possibile utilizzare un siero, solitamente dalla consistenza un po' più densa, e anche un detergente idratante e/o una crema idratante.
- Esfoliazione
Come notato sopra, le cellule della nostra pelle nello strato esterno della pelle si rinnovano quasi ogni giorno, il che significa che quelle vecchie muoiono e devono essere rimosse. Se non vengono rimossi, possono causare opacità: in sostanza, la pelle morta ostruisce la pelle nuova e fresca. Consentire l'accumulo di pelle morta può anche bloccare i pori, causando sfoghi.
L'esfoliazione aiuta anche a incoraggiare la pelle a produrre più collagene, che è la sostanza responsabile di mantenerla giovane e carnosa. Lo fa incoraggiando il rinnovamento delle cellule della pelle: cellule più giovani e fresche mantengono attiva la linea di produzione del collagene, il che è particolarmente importante quando invecchiamo perché la produzione di collagene inizia a diminuire. L'esfoliazione aiuta anche con l'idratazione della pelle: la rimozione della pelle morta consente alla pelle fresca e nuova di assorbire ingredienti idratanti.
Leggi di più su come e perché esfoliare Qui .
- L'SPF al mattino non è negoziabile
SPF è un impegno per la cura della pelle tutto l'anno. I raggi UVA e UVB non si fermano in inverno, quindi è necessario proteggere la pelle ogni giorno, tutto l'anno. Scopri i vantaggi dell'SPF con l'"ABC dell'SPF" di seguito:
A sta per Invecchiamento. L'SPF aiuta a proteggere la pelle dall'invecchiamento precoce causato dai raggi UVA, che si manifesta attraverso macchie senili, rughe e rilassamento cutaneo. Cupo.
B sta per Brucia. Il vantaggio più evidente: l'SPF protegge la pelle dalle scottature solari causate dai raggi UVB. Il che non solo fa male in quel momento, ma aumenta anche la possibilità di sviluppare il cancro della pelle.
C sta per collagene. Una maggiore esposizione alla luce solare porta alla degenerazione del collagene, che è il responsabile del mantenimento della pelle carnosa e giovane. Indossa SPF e sei protetto.
Quale dovrebbe essere la mia routine di cura della pelle al mattino?
1. PULIRE
Inizia creando una tela bianca per il resto della tua routine. La gamma di detergenti Rodial è unica perché contiene sia i tradizionali gel detergenti, sia dischetti e acqua micellare, ideali se sei di fretta o in movimento. Scopri la nostra gamma di detergenti Qui .
- ESFOLIARE
L'esfoliazione aiuta a eliminare le cellule morte della pelle durante la notte, aiutando la pelle ad assorbire tutti i benefici della tua routine. La mattina è un ottimo momento per esfoliare perché le cellule della pelle si rinnovano durante la notte, ma il modo in cui esfolia dipende dal tipo di pelle. Gli esfolianti fisici come scrub, spazzole o panni esfolianti generalmente non sono adatti ai tipi di pelle sensibile o secca: dovresti invece cercare un'opzione di esfoliazione più delicata come un detergente o un tampone a basso livello di AHA o BHA: i nostri dischetti detergenti illuminanti alla vitamina C sono un'ottima opzione. I dermatologi generalmente consigliano l'esfoliazione chimica rispetto a quella fisica a causa della natura abrasiva di alcuni esfolianti fisici che, se non utilizzati correttamente, possono danneggiare la pelle.
Se la tua pelle è piuttosto grassa o non hai un problema o un tipo specifico di pelle, un panno esfoliante usato insieme al detergente e all'acqua è un ottimo modo per eliminare tutte le cellule morte della pelle.
- TRATTARE
Questo è il passaggio in cui puoi davvero adattare la tua routine alle esigenze della tua pelle. La fase del trattamento può presentarsi in molte forme: gocce e concentrati, sieri o persino una maschera. È inoltre possibile utilizzare più di una fase di trattamento. Se scegli di usarne più di una, usa prima una maschera (dai un'occhiata alla nostra gamma di maschere in gelatina e maschere in tessuto qui ), quindi applicare successivamente le gocce o il siero.
- OCCHI
È fin troppo facile trascurare la zona sotto gli occhi nella routine di cura della pelle, ma sono altrettanto importanti quanto il resto del viso e spesso richiedono un tipo di ingrediente diverso rispetto al resto della pelle: ad esempio, potresti avere la pelle grassa ma cerchi scuri sotto gli occhi. Anche in questo caso, puoi utilizzare una maschera/un cerotto sotto gli occhi o una crema, o entrambi. Applica prima la maschera o il cerotto, poi la crema se li usi entrambi.
- IDRATARE
In parole povere, il compito di una crema idratante è idratare la pelle, prevenire la perdita d'acqua e preservare tutti i benefici della tua routine. La nostra gamma contiene sia idratanti singoli, sia idratanti SPF ibridi, che eseguono sia questo passaggio che quello successivo, in uno. Ancora una volta, quando scegli la tua crema idratante, puoi sceglierne una che tratti un problema specifico o una che semplicemente fornisca una buona dose di idratazione.
- SPF
Proteggere la tua pelle con SPF non è negoziabile nella cura della pelle: non importa quale sia il tuo tipo di pelle, tutti devono farlo. Noi di Rodial abbiamo un SPF specifico ad alta protezione, le nostre gocce SPF50 o tre idratanti SPF ibridi: la crema idratante ialuronica al sangue di drago SPF15 e la crema idratante alla vitamina C SPF30 e la crema da giorno al veleno d'ape SPF30. La nostra tinta per la pelle contiene anche SPF20, quindi può essere utilizzata direttamente sopra una crema idratante con o senza SPF.
Posso avere la stessa routine di cura della pelle mattina e sera?
Anche se va benissimo usare la stessa routine mattina e sera, una volta che ti senti un po' più sicuro con la tua routine e conosci meglio la tua pelle, puoi iniziare a introdurre un ingrediente diverso come fase TRATTAMENTO: ad esempio, se Se soffri di danni solari e pigmentazione, potresti scegliere la vitamina C al mattino e il retinolo la sera. Se temi i segni dell'invecchiamento, potresti scegliere il Sangue di Drago al mattino per un'azione idratante e rimpolpante e il Veleno d'Api rassodante la sera.
Quando si tratta di esfoliazione, se hai la pelle sensibile o secca, è consigliabile esfoliarla solo una volta al giorno o magari a giorni alterni. E ricorda, non hai bisogno di SPF di notte.
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Piccoli kit di lusso
I nostri piccoli kit di lusso sono un modo brillante per farti un'idea di come costruire la tua routine ideale e contengono quattro prodotti in formato mini perfetti da provare prima di passare alle versioni a grandezza naturale. Scegli tra veleno d'api, sangue di drago e vitamina C.
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Questa routine completa in formato mini è ideale per una vasta gamma di tipi di pelle. Con i nostri dischetti detergenti illuminanti alla vitamina C più venduti e il siero Snake O2, questa routine manterrà la pelle chiara, luminosa e idratata per tutto il giorno.
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